Transforme seus relacionamentos curando a raiz emocional dos conflitos

Existe um caminho para romper os ciclos de sofrimento nos relacionamentos, fortalecer sua autoestima e criar vínculos mais saudáveis e equilibrados.

Conheça a terapia com EMDR e comece a reescrever sua história emocional com segurança e profundidade.

Transforme seus relacionamentos curando a raiz emocional dos conflitos

Existe um caminho para romper os ciclos de sofrimento nos relacionamentos, fortalecer sua autoestima e criar vínculos mais saudáveis e equilibrados. Conheça a terapia com EMDR e comece a reescrever sua história emocional com segurança e profundidade

Se você sente que repete os mesmos padrões que te ferem, mesmo sabendo que não merece isso

Eu posso te ajudar a entender a origem desses comportamentos, se libertar da culpa e estabelecer relações mais saudáveis e respeitosas.

Dificuldade de se expressar sem medo ou agressividade

Muitos pacientes sentem que não conseguem se posicionar — ou se calam ou explodem. Trabalhamos a autorregulação emocional e o fortalecimento da autoestima para que você possa se comunicar com clareza e segurança.

Relacionamentos cheios de conflitos e discussões sem fim

A terapia ajuda a identificar o que está por trás desses ciclos e reprocessar memórias e crenças que alimentam os conflitos, criando novos caminhos para o diálogo.

Sensação constante de não ser ouvido ou compreendido

Vamos desenvolver juntos recursos internos para que você se sinta validado, confiante e emocionalmente fortalecido nas relações.

Dificuldade de colocar limites mesmo quando há desrespeito

Com EMDR e Brainspotting, buscamos a raiz emocional da autoanulação, ajudando você a reconstruir seu senso de merecimento e proteção.

Ansiedade e pressão no trabalho ou estudos afetando a saúde emocional

Através do reprocessamento de memórias traumáticas e técnicas de enfrentamento, você poderá retomar seu equilíbrio, valor e foco com mais leveza.

Como Funciona Meu Trabalho

Thays Martins

CRP 04/63433

Olá! Eu sou a Thays Martins, psicóloga clínica (CRP 04/63433) com foco em ajudar adultos que se sentem presos em padrões emocionais que se repetem, especialmente nos relacionamentos. Atuo com uma abordagem profunda e eficaz, utilizando EMDR e Brainspotting para promover a cura emocional real.

Sou formada pela Faculdade Adventista da Bahia e possuo especializações reconhecidas internacionalmente nas técnicas que utilizo. Nos últimos 4 anos, já conduzi mais de 1.100 atendimentos, ajudando pessoas a compreenderem melhor a origem dos seus pensamentos, emoções e comportamentos negativos — e a se libertarem deles.

Acredito que o alívio não é suficiente: é preciso transformar. Por isso, meu trabalho vai além da superfície. Estou aqui para te acompanhar com acolhimento, profundidade e estratégias personalizadas para que você se reconecte com sua força e possa viver relações mais saudáveis e verdadeiras — com os outros e consigo mesmo.

de experiência clínica
+ de 0 anos

Como Funciona Meu Trabalho

O que meus pacientes dizem?

Sobre a abordagem

Entendendo a Raiz do Sofrimento

A terapia com EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) parte do princípio de que comportamentos e sintomas disfuncionais na vida adulta têm origem em memórias traumáticas não processadas na infância. Essas experiências formam crenças negativas como “não sou suficiente” ou “não mereço amor”, que são reforçadas em situações do presente sem que a pessoa perceba.

Como funciona o reprocessamento emocional

Durante as sessões, acessamos essas memórias e utilizamos movimentos bilaterais (visuais, táteis ou auditivos), que ativam os mecanismos naturais de cura do cérebro, semelhantes ao que ocorre durante o sono REM. O paciente é convidado a focar na lembrança, enquanto o estímulo bilateral promove o alívio do desconforto, ressignificação da experiência e mudança da percepção negativa sobre si mesmo.

Uma abordagem profunda e comprovada

O EMDR é uma abordagem com comprovação científica e reconhecimento internacional, indicada para tratar ansiedade, depressão, traumas, fobias, baixa autoestima e padrões destrutivos nos relacionamentos. Ele não apaga memórias, mas transforma a forma como você as sente e lida com elas, promovendo mudanças duradouras.

Saiba mais sobre o tratamento

Dúvidas
Frequentes

Como funcionam as sessões on-line?

Os atendimentos acontecem em plataformas seguras como Google Meet e Zoom. As sessões têm a mesma duração e qualidade das presenciais, sendo realizadas em um ambiente sigiloso e acolhedor. Para melhor aproveitamento, é importante que você escolha um local tranquilo e reservado, com boa conexão de internet e, se possível, use fones de ouvido. O link de acesso é sempre o mesmo durante todo o acompanhamento.

Cada sessão tem duração de 50 minutos e a frequência inicial é semanal, podendo ser ajustada conforme sua evolução, com o passar do tempo. No primeiro encontro você poderá compartilhar suas demandas, um pouco de sua história e objetivos. Esse é um momento de acolhimento e avaliação, no qual alinhamos expectativas e apresento como funciona minha abordagem. Nas sessões seguintes, aprofundaremos na sua história de vida, buscando compreender quais acontecimentos contribuem para suas queixas atuais. A partir disso, definimos um plano terapêutico personalizado, para posteriormente reprocessar e ressignificar as memórias selecionadas com as técnicas do EMDR.

A duração do tratamento varia de pessoa para pessoa, pois alguns objetivos são alcançados em poucos meses, enquanto outros, dependendo da profundidade das questões, podem levar mais tempo. Além disso, a história de vida e a personalidade de cada indivíduo é diferente, o que faz com que demandas semelhantes sigam processos distintos. O mais importante é respeitar seu ritmo e acompanhar os avanços com cuidado. A alta é sempre uma decisão conjunta, baseada na conquista dos objetivos terapêuticos.

Não realizo atendimento direto por convênios para manter a qualidade do serviço. No entanto, posso emitir recibos mensais que possibilitam reembolso em planos de saúde que oferecem essa cobertura. Verifique com seu convênio se sua apólice permite essa solicitação.

As consultas são pagas conforme o plano escolhido, seja ele mensal, bimestral ou trimestral, sempre na data de vencimento escolhida por você. As formas de pagamento são PIX, transferência bancária, cartão de crédito ou boleto. Já os horários disponíveis são de segunda a sexta das 13:30 às 17:30, sendo que nas quartas também há horários disponíveis pela manhã.